こんにちは！チューソンです！ 今日は、跳躍種目における 基礎練習の組み立て方をご紹介します。 まず初めに、走力です。 皆さんは、跳躍種目に走力は必要だと思いますか？？ 答えは、、 必要 です。 走り幅跳びの選手はもちろん必要ですが、 走り高跳び、三…